INÍCIO DA PRÉ-TEMPORADA É DE TESTES


O segundo dia da pré-temporada Alvirrubra foi de testes em dois turnos na Baixada. Nesta manhã (14), o grupo de jogadores realizou testes de percentual de gordura, além de testes funcionais.


Já pelo turno da tarde, foram feitos mais duas avaliações, uma de padrão de movimento, através de saltos, e a outra de velocidade. As atividades, orientadas pelo preparador físico Henrique Braibante, buscam identificar a situação de cada atleta para direcionar o trabalho que será executado pela comissão técnica.


Amanhã (15), o elenco retorna as atividades de manhã, realizando exercícios na academia e campo.

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